Peperoni
I peperoni contribuiscono a ridurre i trigliceridi e i livelli di colesterolo LDL. Sono ricchi di vitamina C, antiossidante utile per la sintesi del collagene, che mantiene l'integrità dei vasi sanguigni, della pelle, degli organi e delle ossa e aumenta la forza del sistema immunitario. Inoltre i peperoni contengono i nutrienti essenziali come il ferro, il rame, lo zinco, il potassio, il magnesio e il selenio che incidono positivamente sul nostro organismo, aumentando in noi forza e vitalità.
Fonte: www.vitamineproteine.com |
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