Ravanelli
I ravanelli sono una buona fonte di antiossidanti e fibre. Sono molto ricchi di vitamina C, che aiuta l'organismo a eliminare i radicali liberi dannosi e potenzia il sistema immunitario. Inoltre i ravanelli hanno la giusta presenza di vitamine del gruppo B e di minerali come ferro, magnesio, rame e calcio. Contengono inoltre sostanze fitochimiche speciali, che contribuiscono a disintossicare il corpo.
Fonte: www.vitamineproteine.com |
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